
Eva Eilskov Leth
Location: A Gym
Speciale: Træning & kampsport
Tænker du, at personlig træning vil være en god investering i dig selv?
Har du besluttet du vil ændre på din livsstil og dine vaner, få mere overskud I hverdagen? Er du ikke motiveret for traditionel styrketræning og cardiomaskiner for at opnå det fysiske udseende du ønsker? Skal din træning være sjov, noget du glæder dig til, fremfor endnu et “to-do” i kalenderen? Har du arbejdstider der gør, at du har brug for fleksibilitet?
Er du typen der har brug for en træningsaftale for at komme afsted?
Jeg tilbyder en utraditionel form for personlig træning, hvor du kan opnå alt det ovenstående.
Jeg er uddannet psykolog, og har dyrket thaiboxing på højt plan de sidste 13 år. Jeg har rejst verden rundt som aktiv fighter, og som underviser. Gennem årene har jeg opnået ekspertise i at sammensætte træningsforløb der tilpasses dine ønsker og mål.
Thaiboxing er Thailands nationalsport med dybe rødder i værdier som respekt, ydmyghed, hjælpsomhed. Det er en sammensætning af boksning, spark, knæ og albuer. Det vil jeg fortælle dig mere om når vi ses.
Undervisningstimer er en sammensætning af cardio, mobilitet, balance, styrke, teknik, HIIT træning, og du vil få udfordret dine grænser både fysisk og mentalt. Thaiboxing forløb er fullbody træning, det er sjovt.
Du oplever reduceret stress, du bliver bedre til at sætte grænser og få sagt fra, det booster din selvtillid og reducerer angst. Det vækker dit handlepotentiale og din indrestyring.
På en session vil du forbrænde mellem 800-1000 kcal. Du vil få styrket og arbejdet med hele kroppens muskulatur, og du vil hurtigt begynde at opnå resultater.
Du behøver absolut ingen erfaring, du skal blot have mod på, at springe ud i det. Mod på at prøve noget nyt, og tænke ud af boksen, hvad angår dét at samarbejde med din personlige træner.
Jeg har gennem mig erhverv som psykolog erfaring med undervisning, og møder DIG der hvor du er.
Du er velkommen til at tage fat i mig i centeret. Eller kontakte mig på kontakt info.
Mobil: 91 94 08 18
Kontakt info : evaeilskovleth@gmail.com