CASPER BILTON
Location: A Gym
Speciale: Træning & kostvejledning
Casper er certificeret personlig træner og kostvejleder. Derudover har han spillet professionel håndbold siden han var 18 år, og er forfatter til bogen “PLANT POWER FITNESS”.
Træning med Casper – sammen sætter vi konkrete, målbare og realistiske mål. Caspers vigtigste job er at holde dig motiveret og ansvarlig. Casper kan udvikle kreative træningsprogrammer. Disse programmer vil udfordre dig til løbende forbedringer.
Opnå dine sundheds- og/eller atletiske mål med ernæringsrådgivning. Begyndende med en dybdegående vurdering af din ernæringsstatus, medicinske og diæthistorie. Derefter sammen udvikle en personlig ernæringsmålplan.
Overvind tvivl og vær proaktiv med din selvtillid. Lær mentale strategier til at komme opnå de resultater du ønsker.