Sophie Rytter

Lokation: A Gym
Speciale: Styrke, muskelmasse og ernæring

Sophie Rytter er personlig træner og kostvejleder. Hos hende er dine mål og ønsker altid førsteprioritet, så I sammen arbejder hen mod det, der er vigtigt for dig.

Hun hjælper dig med at få struktur på din træning, så du har en konkret plan til at nå dine mål. Sammen med hende bygger du en krop, der føles stærk og sund. Hun tror på, at du samtidig med at have æstetiske mål kan flytte fokus til det kroppen kan og på den måde gøre træningen sjov.

Sophie har en bachelor i Ernæring og Sundhed. Hendes kosttilgang er, at intet er forbudt – det handler om mængder. Kost kan være lidt af en jungle at finde rundt i, da der findes mange myter derude. Sophie hjælper dig og sammen finder I de vaner, der får dig i mål og samtidig passer ind i DIT liv.

Instagram