Yakup Øzkir

Træning og motion har altid spillet en stor rolle i Yakups liv. Hans tilgang til træning er meget traditionel, men med et twist af nørderi tilpasset den enkelte.

Yakup mener, at træning skal skræddersys til den enkelte, så man fortsat kan se resultater og have det sjovt i processen. Yakup har selv oplevet, hvor meget det betyder at være komfortabel i sin egen krop eller blot kunne bevæge sig, og hvordan det påvirker ens hverdag. Derfor studerer han også Sport og Sundhed på universitetet, og han hjælper sine klienter med at skabe resultater og se mening i det, de gør.

Yakup hjælper både sine klienter med at øge deres styrke, muskelmasse eller med vægttab – men mental sundhed er også noget, han fokuserer meget på, da han ikke mener, at det kun er nok at være fysisk fit.

Så hvis du ønsker en personlig træner med en evidensbaseret tilgang, stor drivkraft og et ønske om at hjælpe dig med at nå dine mål, så skal du træne med Yakup.

Instagram