Yakup Øzkir

Træning og bevægelse har altid fyldt meget i Yakups liv. Hans tilgang til træning er meget traditionel, men med et twist af nørderi tilpasset den enkelte.

Yakup tror på at træning skal tilpasses den enkelte, så du kan blive ved med at se resultater og have det sjovt imens. Yakup har selv erfaret, hvor meget det at være tilpas i sin egen krop eller blot at få bevæget sig, påvirker én i hverdagen. Derfor studerer han også Idræt og Sundhed på Universitet, og han hjælper sine klienter til at skabe resultater og se mening med det de gør.

Yakup hjælper både sine klienter med at øge deres styrke, muskelmasse eller med et vægttab – men det mentale helbred er virkelig også noget han har fokus på, da han ikke mener det er værd kun at være fysisk fit.

Så hvis du kunne tænke dig en personlig træner med en evidensbaseret tilgang, stort drive og lyst til at hjælpe dig i mål, så skal du træne med Yakup